Erstes Schwimmtraining

Heute hab ich nach jahrelanger Pause erstmals wieder ein Schwimmtraining gemacht. Beim neuen Neunkircher Triathlonverein "3kraft", für den im Schwimmbad Lakai, Neunkirchen, Freitags abends 2 Bahnen reserviert sind. Hat Rießenspaß gemacht! Obwohl den lokalen Muskelgruppen die Kraft und Ausdauer fehlt so ist meine recht ordentliche Technik und Motorik im Wasser noch vorhanden. Ab Montag gehts dann auch wieder ins Boxtraining, dazu gehört natürlich auch das Laufen. Dieses abwechslungsreiche Training ist genau das was ich jetzt brauche - Radkilometer gibts im Frühjahr noch mehr als genug... lg Abdu