Dies und das...

Nachdem ich Samstag geruht habe ging es gestern wieder auf die Straße. Ich hab abgewartet bis es aufhörte zu regnen und bin dann los. Genau 2 Km - dann fing es wieder an zu regnen, shit. Ich war aber so sauer, daß ich aus Trotz dann doch noch fast 1,5 Stunden geradelt bin. Heute mittag war ich dann lieber

joggen. Zwar nur 6 KM, dafür hab ich heut abend noch 1 Stunde spinning im TC zusammen mit den anderen von 3Kraft NK absolviert. Ist ne gute Ergänzung zum üblichen Training und hat Spaß gemacht. bis neulich Abdu