Mittwoch, 28. Oktober 2015

Oh je...

Heute war ich erstmals seit über 3 Wochen wieder auf der Straße und hatte das Pech auf Hans zu treffen. Ne - Spaß beiseite, Hans weiß um meinen derzeitigen Gesundheitszustand und machte sehr langsam. Trotzdem spielte mein Puls verrückt. Bei Tempo 30 km/h auf flacher Strecke 156 und an der kleinsten Steigung im Schritttempo sogar über 160 - soviel wie sonst im Rennen bei Tempo 45 km/h. Sieht so aus als würde sich das alles noch hinziehen - ich muss langsam machen und meine leise Hoffnung doch in absehbarer Zeit Crossrennen fahren zu können schwindet...



lg Cody


Montag, 26. Oktober 2015

Erste Radfahrt nach 3 Wochen!

Nachdem ich Samstag und Sonntag jeweils 30min spazieren gehen konnte hab ich mich heute an diesem super sonnigen Herbsttag erstmals seit 3 Wochen wieder auf das Rad gewagt.
Schön war's. Eine Stunde ganz locker durch den Wald. Meinen Beinen hat die lange Pause vielleicht sogar ganz gut getan, meine Lunge ist aber noch sehr malade, daher war auch nur ein langsames Rollen möglich.
Mal sehen wie es weitergeht...


My #MondayMotivation: "It doesn't matter how slowly you go, as long as you do not stop" Confucius

cu Cody

Samstag, 24. Oktober 2015

Leider keine Besserung...

Ich bin immer noch krank mit allem was dazugehört und kann derzeit überhaupt nicht absehen wann ich wieder mit dem Training anfangen kann. Natürlich ist das sehr frustrierend gerade wenn man bedenkt was ich mir für diese Cyclocross Saison alles vorgenommen hatte.
Wenn es garnicht anders geht mach ich halt den klassischen Formaufbau für die nächste Saison und trainiere über Winter zusammen mit den Kollegen von den Radlerfreunden und dem Blitz O'Bexbach. Vielleicht kann ich ja dann doch noch Ende Dezember oder Anfang Januar das ein oder andere CX - Rennen fahren...just4fun!

lg Cody

Dienstag, 20. Oktober 2015

Home

Mittlerweile bin ich aus dem Krankenhaus entlassen und wieder zuhause. Aber trainieren darf und kann ich noch nicht. Noch ein paar Tage Ruhe dann beginne ich wieder ...aber ganz, ganz locker.
Et kütt wie et kütt un et es wie et es - ich muss jetzt das beste draus machen...



lg Cody

Samstag, 17. Oktober 2015

Lungenentzündung statt Topform

Krankenhaus statt Rennstrecke - schöne Scheiße.
Meine leichte Erkältung wurde von Tag zu Tag schlimmer und schließlich musste ich mit Verdacht auf Lungenentzündung ins Krankenhaus wo ich leider immer noch bin.
Während meine Rennfahrerkollegen mitten in der Wettkampfsaison sind liege ich im Bett und kann gerade eben so noch die Tasse mit Pfefferminztee halten. Dazu kommt, dass ich quasi seit der letzten Septemberwoche auf Fuerte nicht mehr richtig trainiert habe. Man muss kein Trainingswissenschaftler sein um sich auszumalen, wie es um meine derzeitige Form steht.
Ich hoffe, dass ich Anfang November das Training wieder aufnehmen kann - dann hab ich noch 4 Wochen bis zur LVM. Die Hoffnung stirbt zuletzt...

lg Cody

PS: Besonders herzlichen Dank an meinen Freund und Trainingspartner Dr. Mark Neufang für die schnelle Hilfe!

Dienstag, 13. Oktober 2015

Big wheel keep on turning...

Also es gibt was Neues: Die laufende CX Saison wird wahrscheinlich meine letzte Wettkampfsaison - ich habe ab 01. März einen neuen Job in London und dann kann ich nicht mehr so trainieren wie das nötig wäre um Radrennen fahren zu können. Eben gab es die telefonische Zusage - nächste Woche wird der Vertrag unterzeichnet. Ich freu mich drauf!!!



cu Cody

Montag, 12. Oktober 2015

Ich han die Fregg...

Leider wurde aus meiner leichten Erkältung mittlerweile eine schwere Erkältung - an radfahren bzw Rennen fahren ist im Moment nicht zu denken...

Erst mal wieder richtig gesund werden dann sehn wir weiter!



lg Cody


Sonntag, 4. Oktober 2015

Better late than never...

Am Freitag morgen um 02:00h zurück aus Fuerte, dann gleich ab 09:00h zwei Tage lang auf der Messe gearbeitet, was zwar lustig und erfolgreich aber auch sehr anstrengend war. Zudem noch eine leichte Erkältung daher hab ich das CX Rennen in Brouch heute notgedungen abgesagt.
Mittwoch geht es schon wieder weiter nach London für 2 Tage aber nächsten Sonntag sollte es in Dippach mit dem Einstieg in die Cross-Saison klappen...



lg Cody