Adieu mon amour

Schluß, aus, vorbei... keine Rennen mehr. Nachdem mit Sven "Killer" Motsch diese Woche bereits ein prominenter saarländischer Seniorenfahrer seinen Abschied aus dem Rennzirkus bekannt gegeben hat ziehe ich nun nach: Ab sofort keine Rennen mehr! Hat einfach keinen Zweck. Das Niveau bei den alten Herren ist schlicht und ergreifend zu hoch für meine Beine. Die richtige Rennform will einfach nicht kommen und die Motivation ist auch nicht mehr da, also Schluß! Sicher bin ich auch weiterhin für die ein oder andere schnelle Einheit zu haben, aber das war's dann auch. Ich werde in Zukunft auch wieder ein paar andere Sportarten in mein Training einbauen, aber alles nur um fit zu bleiben, die gute Figur zu erhalten und vor allem Spaß zu haben. In diesem Sinn...Gruß Abdu

update

Nach längerer Zeit mal wieder ein update. Hab die letzten 2 Wochen eher locker trainiert und habs auch mal wieder mit Rennen versucht aber Hatzenbühl war einfach zu schnell und bei all den alten Haudegen kam ich mir vor wie ein Waisenkind... Die Leute die dort mitfahren sind allesamt eine Klasse besser als ich, von daher denke ich, dass ich die Rennerei aufgebe. Bolanden is eh nix für mich, ok - in Roschbach versuch ich es noch mal. Gestern hat sich mit Fredi Stauer, Andrej Gusev (Andreas Gusenburger), Christoph "De Wilde" Toni und Patrik "Herka" Hartmann sowie meiner Wenigkeit eine illustre Trainingsgruppe gefunden. Knapp 110KM im deutsch/französischen Grenzgebiet, war sehr schön... bis neulich Abdu

Seiteneinsteiger und Alte Kämpen

Mein Spezie Dr. Mark Neufang, den ich schon an die 20 Jahre vom Boxclub Neunkirchen kenne, beschloß vor ca. 1,5 Jahren es mal mit Triathlon zu versuchen. Wie ernst er das meint deutete sich schon beim Wintertraining bei den Boxern an, denn beim joggen auf dem Tus Platz überrundete er mich ein ums andere mal... Noch töstete ich mich damit ja der weit aus bessere Radfahrer zu sein, denn beim gemeinsamen Rad - Training im letzten Sommer war bei Mark nach 60, spätestens 80 KM in humanen Tempo die Luft draus. Um so erstaunter war ich, als wir vor wenigen Wochen nach langer Zeit mal wieder zusammen radfuhren. Auf der bekannten "Rennstrecke" zwischen Aßweiler und Frauenberg ging er jedes von mir angeschlagene Tempo (selten weniger als 45 km/h, meist deutlich drüber) mit, mehr noch er hielt das Tempo auch im Wind aufrecht oder erhöhte es sogar! Nun gut, dachte ich mir, der Mann hat sich so enorm verbessert, die Schonzeit ist vorbei und einer gemeinsamen Ausfahrt mit "Capitain de Route" Hans steht nix mehr im Wege. Am Dienstag war es dann soweit. Ich schlug die Wasserturmrunde vor, da Mark aber schon gegen 16:00h zuhause sein wollte mussten wir mindestens einen 30er Schnitt fahren wie Hans blitzschnell errechnete. Also auf. Nach einer kurzen Einweisung durch Hans bezüglich des Fahrens in der Gruppe mit ablösen usw. rollt unser Trio angenehm harmonisch. Mark bewegt sich zwischen uns alten Kämpen so, als hätter er noch nie was anderes gemacht und unterscheidet sich durch seine sichere Fahrweise wohltuend von so manchem RTFler...Trotz Gegenwind bis zum Wasserturm wird das Tempo hoch gehalten, die Steigung zum Wasserturm ist Hans vorne - Tempo 25, 26, 27...ich rufe "piano". Danach ist Mark vorne aber meine Hoffnung, dass es nun viel langsamer wird erweist sich als trügerisch. Bis oben hin zeigt der Tacho nie weniger als 20 km/h an. Respekt! Als ich nach 103 Km nach Hause komme habe ich immer noch einen Schnitt von deutlich über 32 Km/h - da staunt der Laie und der Fachmann wundert sich und sicher hätten heute auch die "High-End-RTFler" die Ohren angelegt. Gruß Abdu

LEL 2013

So langsam wirft LEL 2013 - mein großes Ziel im kommenden Jahr - seine Schatten voraus! Gerade hat mich eine mail des Veranstalters mit den neuesten Infos erreicht, die Vorfreude steigt. Aber auch die Gedanken über eine richtige Vorbereitung und die für mich beste Taktik, wie so etwas überhaupt zu schaffen ist kommen mir nun immer häufiger in den Sinn. Sicher werde ich ab Winter mein Training auf lange Distanzen ausrichten und ganz unerfahren bin ich ja auch nicht aber vor allem die geplanten Nachtfahrten bringen mich etwas ins Grübeln. Auf jeden Fall wird das im nächsten Jahr für mich als England- und Schottlandfan ein Highlight der absoluten Sonderklasse! http://www.londonedinburghlondon.com/

LG Abdu