Freitag, 28. Oktober 2011

Läuft


Die letzten Tage, eher die letzten Wochen hab ich ja mehr Zeit und da das Wetter recht gut ist konnte ich schön radeln. Läuft alles ganz gut. Bald beginnt wieder das gemeinsame Wintertraining, das wird bestimmt lustig mit der ganzen Meute. Bis denne...

LG Abdu

Montag, 17. Oktober 2011

Wie verhext...


Das war heute eine super schöne Trainingseinheit. Zusammen mit Hans, Killermotsch und Harry ging es über den Radweg Richtung Saaregemuines und durchs Mandelbachtal zurück. Stellenweise, vor allem wenn Harry vorne war wurde fast Renntempo gefahren nur wenn ich vorne war dreht jedesmal der Wind so dass ich laufend Gegenwind hatte - wir verhext. Noch ein kurzer Stop zum Äpfel und Birnen testen - hmm, lecker - dann heimwärts. 95 KM bei super Wetter mit super Mitradlern. Das beste aber war, dass mir heute das erste mal seit 2 Wochen die Beine nicht schmerzten.

lg Abdu

Dienstag, 11. Oktober 2011

Radlerfreunde!


Nun ist es amtlich: in der nächsten Saison werde ich für die Radlerfreunde Homburg an den Start gehen. Ganz besonders freue ich mich darauf an der Seite des amtierenden Saarlandmeisters Fredi Stauner, mit dem ich schon zu Sanddorfer Zeiten Anfang der 90er viele Radrennen bestritten habe, zu fahren. Die Art und Weise wie warmherzig ich vom Vereinsvorsitzenden Bernhard Walzer in meinem neuen Verein empfangen wurde zeigt mir, dass ich die richtige Wahl getroffen habe und bei den Radlerfreunden Homburg eine neue sportliche Heimat gefunden habe!

LG Abdu

Freitag, 7. Oktober 2011

Ich bin wieder hier - in meinem Revier...


So, zurück aus London. War wie immer mega geil. Ein highlight folgte dem anderen. Meine beiläufige Bemerkung, dass wir nicht auf jeden Cent achten müssten nahm Söhnchen zum Anlass Papas Kreditkarte ordentlich zu belasten, hat er sich aber auch durch gute Leistungen in der Schule verdient und Papa ist ja auch ganz stolz wenn er dem Filius was bieten kann. Das Wetter hier hat sich erwartungsgemäß etwas verschlechtetert aber das ist nicht schlimm. Die nächten Wochen werde ich etwas joggen, vielleicht etwas schwimmen und wenn es geht natürlich radeln. Ab November beginnt dann auch wieder das gemeinsame Wintertraining worauf ich mich schon sehr freue. Im Sommer macht ja doch jeder sein eigenes Ding und dann ist es immer wieder schön sich in der kälteren Jahreszeit zum gemeinschaftlichen Training zusammen zu finden und wenn es nicht zuviel in die Pfalz geht bin ich natürlich dabei!

Anbei noch ein Foto von einem sehr schönen Londoner Citybike und wie es gesichert ist...

bis dann Abdu

Samstag, 1. Oktober 2011

update

So, bevor es morgen Richtung London losgeht (wir schlafen Sonntagnacht im Airporthotel in Hahn weil mir das frühe aufstehen und nachts durch den Hunsrück fahren zu stressig ist) hab ich die letzten zwei Wochen noch schnell über 900 KM geradelt, jetzt wo ich viel Zeit habe.

bis denne Abdu

PS: anbei mal wieder was respektloses, lol...