Da hat man wirklich keine Lust outdoor zu trainieren. Eine Stunde schwimmen und eine Stunde Boxtraining sind aber eine willkommene Abwechslung und hat auch Spaß gemacht. Demnächst fang ich mit dem Krafttraining an, das geht auch im Studio oder auf dem Ergometer. Und dann natürlich auch joggen - aber nicht heute ;-)
lg Abdu
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....psst.Nicht vergessen : Trainingslager deiner Homburger Radlerfreunde. Also auf....und mit den Jungs die Ausfahrten geniessen !!
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