Motiviert durch den Film "Soweit die Füße tragen" gestern abend bin ich heut raus in den Schnee. Auch eine Blase, die sich nach 40min auf der Fußsohle bemerkbar machte, konnte mich nicht stoppen. Ja so komm ich über die Schlechtwetterperiode. Das Laufen klappt doch schon ganz gut. Bin heute tatsächlich 1:10h gejoggt. Ganz langsam, aber das ist egal. Wenn nun das Gewicht noch runtergeht komm ich mit Ergometertraining, KT im Studio und ein paar Bergläufen wunderbar über den Winter. Außerdem ist ja die Woche Fuerteventura Anfang Februar gebucht!
bis neulich Abdu
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