war heute nicht angesagt sondern wieder mal Ergometertraining...Ich muß ja was machen, denn wenn sich die "anderen" in der Sonne Spaniens jetzt die Höchstform antrainieren kann ich ja nicht tatenlos zusehen oder gar "uff die Faasenaacht gehn". Also Intervalle mussten her. Kraftausdauer - damit sich die Rennhärte später, wenn es ernst wird, etwas leichter antrainieren lässt. Ich hoffe ich kann morgen wieder auf der Straße fahren.
so long Abdu
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