Ohne Mampf kein Dampf

oder so heißt es doch?! Trotzdem bin ich heut ca. 3:15 - 80 KM z.T. zügig gerollt.
Die Waage hat heut morgen auch "nur" noch 95.1 KG angezeigt. Ach ist das alles so schrecklich :-(((

lg Abdu