Am Ruhetag gestern bin ich mit der Nichte einer befreundeten Thailänderin nach Frankfurt aufs Konsulat um eine fehlende Geburtsurkunde zu besorgen. Wer Thais kennt weiß, dass Essen und Trinken ganz vorne steht und so ist es auch nicht verwunderlich, dass ich am Ende des Tages auf schätzungsweise 6000 Kalorien kam...
Zum Training auf der Straße konnte ich micht heute wegen des extrem kalten Windes nicht aufrappeln und hab dann nur 1:10h auf dem Ergometer gemacht. Locker mit ein paar Sprints dazwischen. Wenn es nicht bald losgeht und das Wetter nicht bald besser wird geh ich in Zukunft nur noch angeln.
LG Abdu
PS: Ja Nobi, hast recht!!!
http://www.youtube.com/watch?v=LG_7IDZHHzM
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